中国新媒体（http://www.zhgxmt.cn）：这种走心又走肾的“天然保健品”，呵护男性健康，自然地更美味
世人唯知百病生于心，而不知百病生于肾。中医认为肾为先天之根本，为生命之根。主要功能是藏精，主生长发育和生殖。肾是生命之源，肾生五液，滋养五脏，肾气足才阴阳平衡，百病不侵。今天咱们就介绍一种对肾脏有极大好处的天然食品。
桑葚是桑科落叶乔木植物桑树的果穗，又名桑果，有黑、白两种，是补益上品。早在两千多年前，桑葚已是中国皇帝御用的补品。现代医学认为桑葚是个“男人果”，它能对生殖系统有着很好的调节功效，不但可提高生活质量,还有益精子健康。因桑葚特殊的生长环境使桑果具有天然生长，无任何污染的特点，汁浓似蜜，甜酸清香，营养丰富，所以桑葚又被称为“民间圣果”。
桑葚味甘、性寒，具生津止渴、补肝益肾、滋阴补血、明目安神、黑发、利关节、醒酒等功效。桑葚含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣质、苹果酸、钙、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸等成分，其营养是苹果的5～6倍，是葡萄的4倍。具有多种功效，被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。
《滇南本草》中记载：“桑葚益肾而固精，久服黑发明日。”中医认为，桑葚色黑而紫，性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目的功效，对于性机能失调、属于寒热混杂体质的人，最好不要随便补肾壮阳，否则会越补越虚，建议长期服用桑椹汁或其相关加工产品，能显著提高人体免疫力，还具有延缓衰老，美容养颜、补益肝肾、改善“生殖亚健康”的效果。桑葚功效与作用之一就是防癌抗癌。桑葚子果中所含的花色素、芸香苷、葡萄糖、钙质、果糖、无机盐、胡萝卜素、烟酸及多种维生素等营养成分，都具有预防肿瘤细胞扩散，避免癌症突发的作用。
桑葚富含蛋白质，多种人体必需的氨基酸，维生素等多种成分，既可入食，又可入药，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，是补肾良药。
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