中国新媒体(http://www.zhgxmt.cn):兰州:800余人城市徒步行走分享健康生活
新华社兰州4月24日体育专电(梁军 李春燕)24日上午,健康中国行走进甘肃——“提高居民健康素养、构建和谐幸福生活”主题宣传活动在兰州马拉松奥体公园启动。当天,800余人在城市徒步行走,通过健身、义诊等多种形式分享健康生活。
本次活动旨在通过倡导让全社会重视疾病预防,让老百姓掌握健康知识、树立良好的生活方式来减少疾病的发生,实现少生病、晚生病、不生病。
“因为我们银行工作者长期坐在办公室,颈椎、脊椎、腰椎都不是很健康。跑步和行走都可以锻炼身体,改善心肺功能,同时还可以缓解压力。在忙碌的工作结束后以及心情沮丧的时候运动10公里,这样所有的烦恼都会烟消云散,”兰州马拉松跑团队长李先生说。
在一个春季养生中医药文化展板前,70岁的市民王和平正认真观看。“平时也很关注健康方面的书籍和资料,一直坚持少吃肥肉、多走路,保持心情的愉快,”王和平说。
此次活动还为参与者普及了“健康生活人人有责、人人参与、人人享有”的理念,鼓励市民掌握健康知识、树立健康观念、养成健康行为。
原标题:兰州:800余人城市徒步行走分享健康生活
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