中国新媒体（http://www.zhgxmt.cn）：追求健康的生活方式一点也不矫情！
什么是健康的生活方式？适量运动、合理膳食、戒烟限酒、旅行散心、心理健康、培养兴趣……
现代社会的大多数人，忙是一种状态，忙工作、忙创业、忙生活，总之忙是一切的借口，你跟他聊健康的生活方式、聊跑步、聊旅行，他说这太矫情，忙都来不及，哪有时间跑步、旅行。说起忙，很多名人、大咖比咱忙多了，但是他们照常跑步、旅行，用实际行动践行健康生活的理念。
说起全球最爱跑步的商业大咖，当属马克·扎克伯格了，这个在富豪榜排名前五的人，不仅仅是一名狂热的跑步爱好者，还是一位好老公和好爸爸。
村上春树也是一名跑步爱好者，Miss Gao曾经撰文写过他《村上春树的小确幸︱除养猫、喝酒、跑步还有很多》（点击回顾），1982年，这位酒馆小老板决定成为职业作家，决定减肥、决定跑步，跑步几乎贯穿了他的整个写作生涯。
在演艺圈，很多明星也喜欢跑步运动，Miss Gao最关注的是陈意涵和张钧甯，这两个跑步爱好者一直在用脚丈量世界，走到哪儿跑到哪儿，她们的微博总是分享各种跑步素颜照，从她们身上Miss Gao看到了“运动是最好的美妆品”。
还有一个运动、创业、美都没耽误的，就是维多利亚·贝克汉姆了，她创立的服装品牌拥趸很多。维多利亚·贝克汉姆之前不怎么锻炼，如今爱上了运动，当然了人家有老公贝克汉姆的支持，她说：“老公会帮我更新新歌到iPod，给我买了计步器，方便计算跑步距离。我每天都会跑上好几公里，感觉自己很健康充满活力，运动让我的头脑更清晰，运动后回家工作，感觉很棒。”这把狗粮撒得真好，Miss Gao吃了。
真的，追求健康的生活方式并不是矫情，而是一种生活态度，在忙碌中找到一种放空自己的方式，身心放松之后再投入忙碌的工作，work hard 、play hard。李宗盛在《和自己赛跑的人》中唱到，“我们都是和自己赛跑的人，为了更好的未来拼命努力”，是的，这些事情都不是做给别人看的，而是愉悦自己的一种方式。
最近Miss Gao一直在追一个深挖商业领袖的节目《商业演化论》，在节目中，健康的生活方式、跑步和创业是谈话的重点，在各行各业做得风生水起的商业领袖们纷纷换上运动装，边运动边讲述健康的生活方式对他们职业和创业生涯的影响，让Miss Gao受益匪浅。
这些商业领袖分别是：侯小强、毛大庆、潘石屹、苏芒、王洪琦、梁峰、盛希泰、陈一冰。他们忙的程度是我们的几十倍，但是他们依然能够把自己的时间管理好，有时间跑步、旅行、陪家人。
昨天《商业演化论》播出最后一期，所以Miss Gao就趁着这个热点，跟大家分享这些商业领袖推崇的健康的生活方式和创业心得。忙是一种状态，但是健康的生活方式和自律的生活态度，让他们能够在成功的道路上不断前进。
人物：侯小强
职业：中汇影视创始人
感悟：创业比赛也一定要有中场休息
从新浪高管到盛大文学首席执行官再到自己创业，个中滋味只有侯小强自己最清楚，他说：“在当下快节奏的城市生活环境中，尽量为自己找到一个可以减压的方式、更舒适、更自在的享受生活。”如果说创业是一场和自己的比赛，那比赛中也一定要有中场休息。“偷得浮生半日闲”式的生活态度是侯小强在创业中悟出的真理，也是一位成功的商业领袖给年轻一代的启示。
人物：毛大庆
职业：优客工场创始人
感悟：学会用一件事情取悦自己
作为一名狂热的马拉松爱好者，毛大庆平均每月要跑两个马拉松，只要有机会就去世界各地参加大大小小的国际赛事，四年来已经跑了58个马拉松。2015年，毛大庆从万科辞职，创立了共享社群平台“优客工场”，边创业边跑马拉松，就成了他取悦自己的事情。对于毛大庆来说，创业和马拉松有着如出一辙的魅力：不同于商界大佬的你死我活，创业和马拉松一样，是一场自己和自己的比赛，在整个过程中，你需要自律、自我要求、超强的耐力，而这正是迈腾倡导的年轻商务精英身上共有的特质。
人物：潘石屹
职业：SOHO中国董事长
感悟：跑步战胜中年危机
身为SOHO中国的董事长，身家超过200亿，没有人可以否认潘石屹的成功，但是财务自由的潘石屹却遇到了“中年危机”，总是不自觉地想要进入一个“舒适区”，整个人变的懒洋洋，而消除这场“中年危机”的最好的方式就是运动。三年前，年近50岁的潘石屹开始了自己人生的跑步生涯，如今是越跑越溜，用他自己的话说：“跑步能帮你把精力和活力重新激发出来。”正如一汽-大众迈腾品牌，上市10年来，基于中国市场和用户需求，与时俱进、跨越前行，持续引领B级车市场的潮流和格局，始终立于国内B级车市场的标杆地位，赢得了超过百万精英车主的青睐。
人物：苏芒
职业：时尚集团总裁
感悟：运动是人生的修行
时尚女王苏芒戏称自己穿上了一双不会停止的红舞鞋，从来没想要当什么时尚女王，只是对自己要求高，自然对身边人也严格，久而久之，一个目标接一个目标，将自己与团队都抽打成了陀螺。如今苏芒想让那双磨了二十多年的红舞鞋停一停。她说：“无论登山还是长跑，运动如同一种修行，当你面对体能的极限而不得不将所有关注力都聚焦在最简单的一吸一呼、迈腿摆臂之上时，一切思虑都将无暇顾及。每天这一个小时的运动时间，构建了你与自己单独相处的小世界，停止烦忧，克服恐惧，找到自律感。”
人物：王洪琦
职业：华大基因首席商务官
感悟：晨跑是生活和工作的一个平衡点
作为华大基因科技公司的首席科学家，王洪琦从科学的角度阐述了健康生活方式重要性：“健康的生活方式可以降低患病概率的一半。”王洪琦说自己非常喜欢跑步，一开始单纯为了健身，之后渐渐形成一种习惯，晨跑就有了一种仪式感，成为生活和工作的一个平衡点。
人物：梁峰
职业：悦跑圈CEO
感悟：跑了脚知道
从军工研究所公职人员到自己创业创建“悦跑圈”，梁峰把跑步做成了事业。如今“悦跑圈”已经成为中国体育APP的一个标杆，谈起跑步，没有人不知道“悦跑圈”。梁峰说：“既然选择了开始，就要做到极致”，一如全新一代迈腾，智能科技配置堪比C级豪华车，匠心德系品质实现极致安全，每个考究细节都完美呈现，给驾驶者带来最愉悦的驾乘体验。
人物：盛希泰
职业：洪泰基金创始人
感悟：家人是最重要的客户
坚持健康的生活方式，是“泰式”生活哲学的精髓，盛希泰不管工作多忙，周末也要尽量抽出完整一天陪陪家人，他调侃家人是他第一重要的客户，“男人后院不能起火，这个关系一定要平衡好，否则，你真正的源泉就没有了”。生活需要给自己和家人留出空间，车也是如此，宽敞的大空间、尊享的前瞻科技、愉悦的驾驶体验是全新一代迈腾带给每一位拥有者的感受。
人物：陈一冰
职业：型动体育创始人、奥运冠军、投资人
感悟：不畏挫败，不轻言放弃
陈一冰在2015年辞去天津体操中心管理主任的稳定工作开始创业，当时很多人都说他疯了，但是陈一冰自己没有退缩，这几十年的运动生涯教给他最重要的一点就是：不畏挫败，不轻言放弃。陈一冰非常有信心成为大众体育产业发展的一个助力者。正如迈腾品牌精神“领·创 如你”，他们都是敢于突破创新的时代引领者，推动行业科技的革新与发展。
不难发现，节目中，这些商业领袖的座驾都是全新一代迈腾，Miss Gao觉得一汽-大众全新一代迈腾联合时尚集团打造的这个节目特别贴合迈腾作为年轻商务精英的首选座驾的定位。商业领袖身上善于思考、绝不盲从、高度自律、耐力超强的特质，跟一汽-大众迈腾品牌所倡导的年轻商务精英身上的特质完全吻合。
节目嘉宾中汇影视创始人侯小强乘坐迈腾去往访谈现场
车的性格和人的性格互相影响，全新迈腾给人的第一感觉是稳重大气，然而当你去接近TA、驾驶TA的时候，又有一种亲切感，科技配置+舒适空间+纯正德系车的驾驶感受，让很多准车主在试驾过之后就爱上TA；正如节目中的这些商业领袖，在镜头前他们收起了锋芒，将自己的创业故事和盘托出，谈吐和蔼眼神坚毅；而迈腾的车主也是这样一群懂生活又拼事业的人。
Miss Gao强烈建议那些正在创业的人们去看看这个节目，你能从中得到很大的启发。
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