中国新媒体（http://www.zhgxmt.cn）：解析“5125”健康生活新理念
从国家层面倡导健康理念不是我国独有，二战后的日本就曾以政府名义推广“全民灸足三里”运动，围绕这一主题倡导一系列全民健康活动。通过这一系列活动，能减少疾病的发生，生病的人少了，医疗投入就会减少，劳动力也能得到保证，社会各方面发展都是良性向上的状态。
河南中医药大学三附院康复科主任胡斌认为，国家卫计委倡导“5125”健康生活理念反应出国家已经开始把医疗关注点从“治病”到“防病”转移，把卫生工作前移而不仅仅放到“治病”环节，这对降低医疗成本、缓解日益增加的就医压力大有裨益。这也符合中医治未病理念，提前以预防的姿态去干预疾病，调整好不生病了对身体来说减少损伤，也减少了医疗资源的过度消耗，所以不管从哪个方面讲，倡导这个理念肯定是好的。
囿于以往印象，可能有人担心国家卫计委提的这个健康生活理念会流于形式，但其实“5125”健康生活理念的提出并不是国家卫生部门拍脑袋决定的，而是把国家体育总局、社会团体机构等已经开展的健康活动、项目进行总结、拔高，完善成体系，所以是具备一定群众基础的。
大河健康报记者部主任蔡建华说，“5125”健康生活理念便于记忆，便于操作，也易于实现。以前，国家卫生行政部门出台的指导性文件不够科普，不太接地气儿，这次则很实用，而且还把这些健康的生活理念数字化，更利于口头传播和推广。当然，如果卫生部门能把“5125”更细化一些，会更具指导性，比如发呆能带来哪些好处，怎么发呆效果更好，或者每天1小时的运动时间，人们应该选择哪些运动项目更科学，运动时应该注意哪些问题等等。
(此文不代表本网站观点，仅代表作者言论，由此文引发的各种争议，本网站声明免责,也不承担连带责任。)
