中国新媒体（http://www.zhgxmt.cn）：我市开展第12个全民健康生活方式日系列宣传活动
为进一步普及健康文明生活方式，传授健康生活技能，营造良好社会氛围，开展好第12个全民健康生活方式日宣传活动。市疾控中心将围绕“三减三健，全民行动”主题，一是9月1-30日在“江苏疾控”微信公众号平台，面向公众开展“三减三健，全民行动”主题有奖知识竞赛活动，宣传“三减三健”核心信息；二是组织开展形式多样现场宣传活动，开展健康知识讲座，介绍“三减三健”生活技能，传递健康是一种社会责任意识；三是开展健康生活方式指导员“五进”活动，推动全社会共同关注“三减三健”与健康，塑造自主自律的健康行为，扩大宣传效果。
“三减三健”，即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼。专家建议，健康成人每人每天食盐摄入量不超过6克；在限油方面，健康成人每人每天烹调用油量不超过25-30克为宜；在控糖方面，专家建议多喝白开水，不喝或少喝含糖饮料。同时提倡，注意口腔健康、合理控制体重，保持骨骼健康状态，除了保持良好的卫生习惯外，适度、适量、经常性的体育锻炼对保持健康身体具有良好的促进作用。
竞赛期间公众通过关注和登录“江苏疾控”微信公众号平台，点击“活动竞赛”菜单，找到“三减三健，全民行动”主题知识竞赛入口，即可参与答题，答题正确率达到100%可获得一次抽奖机会，有机会获得微信现金红包。答题前，可选择“专题训练”窗口自主学习，专题训练完成所有题目且正确率达到80%可直接参与抽红包。
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