中国新媒体（http://www.zhgxmt.cn）：《金融》AIA友邦健康生活调查，国人满意度亚太区倒数第3
2016年06月01日 08:18 时报资讯
【时报记者庄丙农台北报导】
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AIA友邦人寿公布「2016年AIA健康生活指数调查-台湾区调查成果报告」，就亚太区15个市场成年人对健康的满意度及各种健康生活习惯进行调查比较，台湾的健康生活指数为59（以100分为最高），排名倒数第3，仅高于印尼与香港，显示台湾成年人对整体健康生活的改善仍有很大的成长空间。
报告指出，台湾成年人普遍不满意自己的健康状况，对个人健康状况的满意度评分只有6.3(以10分为最高)，而高达77％的受访者认为自己的健康状况较5年前差。台湾成年人明白健康生活包含许多促成因素，如「拥有足够的睡眠」、「保持心情开朗」、「懂得减压」、「放假休息」和「定期运动」，然受访者对上述5大健康生活因素的自我评价存有落差，亦明白自己在这些健康生活因素的表现仍有待改善。
台湾成年人最担心罹患的疾病是癌症，台湾男性最担心罹患肝癌、肠癌及肺癌；台湾女性则最担心乳癌、肠癌与子宫颈癌。儘管对癌症有着高度的忧虑，但却只有44％的台湾成年人在过去12个月有做过定期健康检查，低于亚太区平均值52％，且这比例在过去5年没有太大变化；另外，儘管台湾女性最容易罹患的癌症前两名为肺癌与肝癌，但这两项却不是台湾女性最忧虑的癌症，代表提升台湾女性对此两类癌症的认知仍须加强。台湾民眾认为癌症、心臟血管疾病与过胖为前3大「最令人担心的健康问题」。
台湾及亚太区成年人均视「拥有足够的睡眠」为健康生活最重要的因素。台湾成年人的理想睡眠时数为每晚7.9小时，但实际睡眠时数只有6.6小时，睡眠落差1.3小时，且此差距在过去年内并未有所改善。
相较于亚太区平均值63％，台湾有更多成年人认为他们难以戒除花太多时间在跨萤上的习惯(77％)，且有66％承认自己对网路上瘾，比例高于亚太区平均值57％；即便台湾成年人相当了解使用网路对其健康有负面的影响：不良姿势(83％)、睡眠时间缩短 (82％)、无法拥有足够的运动(76％)，每天仍因工作以外的原因平均花4.6小时上网(亚太区平均值3.0小时)。
76％的台湾成年人希望能减重，等于每5个成年人中有四个人想减重，是受访15市场中比例最高的，希望减少的平均公斤数为8.1公斤。然只有62％的台湾成年人有定期运动的习惯，低于亚太区平均值71％。缺乏运动、睡眠不足、长时间上网和其他不良生活习惯，无疑是减轻体重的一大挑战。
台湾家长认为他们的子女缺乏运动(67％)及睡眠不足(74％)，归咎的原因是学校课业压力(太多作业、补习班)与花太多时间在跨萤上(看电视、玩电动游戏或上网)。家长和老师应该互相支援，鼓励儿童做运动、少看电视及上网，否则年轻一代的健康状况将面对严峻挑战。
因了解国人对健康的忧虑，以「保障及长期储蓄」保险保障核心价值，AIA友邦人寿规划推出价格平易保障高的保险商品组合，满足人生不同时期所需要的不同保障。同时AIA友邦人寿并与政升药局合作，提供友邦保户及其家属专属的「友好药师到你家」服务，共同提升健康生活的品质。
(时报资讯)
关键字：健康生活、健康、生活
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