中国新媒体（http://www.zhgxmt.cn）：大连专家：药物治脱发不如健康生活疗效好
男性脱发大多遗传
据大连市皮肤病医院医生赵文介绍，最常见的脱发叫雄激素性脱发，就是过去常说的脂溢性脱发，并错误地认为脂溢性脱发就是头发出油导致的。实际上，头皮上的毛囊和皮脂腺都对雄激素敏感。进入青春期之后，男性雄激素分泌增多，皮脂腺在雄激素作用下会变得肥大，产生更多的油。而毛囊会在雄激素影响下变小，生出的头发变细变短，还没长到足够长就会掉，直至毛囊彻底罢工。在雄激素导致毛囊提前退休的过程中，前额、头顶和后脑勺上部的毛囊尤其敏感，于是就造成了秃顶的发生。
雄激素性脱发多发于青壮年，正值男人们拼搏事业、操心家庭的阶段，因此，人们很容易将秃顶和用脑过度联系起来，误以为两者之间存在因果关系。赵文解释，引起男性脱发最主要的原因是遗传因素，加上DHT(双氢睾酮)的作用。有一部分男性携带有脱发基因，会让他们的毛囊对雄激素更为敏感，因此大约有1/4的中国男性会在进入中年后逐渐秃顶。
女性脱发多因压力所致
赵文说，女性最常见的脱发是斑秃，也是常说的“鬼剃头”，不知不觉就发现一个小范围内的头发都掉完了。但是，斑秃不止女性才有，男性患者也较多，甚至儿童也会发生。“鬼剃头”的原因比较复杂，但大多数跟精神压力有关，是主要“元凶”之一。长时间处于紧张、焦虑、抑郁、忧伤等情绪中，尤其是一些突发变故引起的紧张焦虑如婚姻危机、亲友发生危险、情绪极度压抑等，都容易导致头发脱落、白发变多。
正常掉发别大惊小怪
长发女性都有一个噩梦：怎么也清理不干净的满地落发。赵文说，每个人头皮上约有10万个毛囊，每根头发的生长期约2～4年，之后进入静止期，过几个星期后之后它们会自然脱落，一个人每天正常掉发量在30～100根。有研究发现，女性在7月和11月掉发最严重，这种季节性脱发就像宠物掉毛一样，无需担心。一些消耗性疾病如发高烧、工作紧张、熬夜加班都可能引起短期内的脱发，但是这些诱因去除以后，完全可以自行恢复。
如果大量掉发连续几个月以上就应提高警惕，若出现其他症状，应认真查找原因，可能是由其他疾病引起的病理性脱发如肾病综合征、甲状腺功能低下、肾上腺肿瘤等内分泌疾病以及一些自身免疫性疾病。
药物不如健康生活疗效好
目前对于雄激素性脱发有几种治疗方法：口服药、外用药和毛发种植手术，具体治疗方法的选择要根据实际情况而定，每种方法都涉及不同的适应症，不能一概而论，应到正规医院在专业医师指导下进行有效治疗。
不健康的生活方式会影响头发的生长，而有规律的生活、营养均衡的饮食则会让头发受益良多。赵文表示，解决脱发问题是一个长期的过程，除了进行积极正规的治疗以外，戒烟限酒、少吃油腻辛辣食品、少熬夜等生活方式的调整也非常重要。此外，每天用双手十指在头皮上向前或向后梳理头发，按摩头皮，可以促进头皮的血液循环，帮助毛囊吸收养分。
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