爱眼日 麦弗逊悦视明守护中老年人视觉健康

中国新媒体（http://www.zhgxmt.cn）：爱眼日 麦弗逊悦视明守护中老年人视觉健康

每年的6月6日是全国爱眼日，很多人可能不知道这个。从1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会后，这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应。而后1996年，国家卫生部等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

眼睛是人体重要的器官之一，随着年龄的增长，眼功能逐渐减弱，会出现视力减弱，病菌已侵入眼睛，造成各种眼部疾病，特别是中老年人。人到了40岁后，由于晶状体的硬化，调节功能逐渐减弱，产生看近困难的现象，而这就是我们常说的老花眼。专家提醒，中老年人一旦出现视力老化的情况，要及时去正规的医院，佩老花镜。

除了老花眼，常见的中老年眼疾还有白内障、青光眼、老年性黄斑病变、溢泪症、眼睑内翻、眼睑萎缩等。这些眼疾都有可能致盲，因此，中老年朋友们要注意做好眼部的保健工作,不要给疾病可侵的机会。

在日常生活中，中老年可经常做些眼部运动。比如：在眼睛感到酸疼时，不妨马上去室外看看远处的山峰、楼顶等，这样可调节眼肌和晶状体，减轻眼睛的疲劳，降低眼疾的发生率。或者将两手掌快速搓热，然后放在眼睛上，这可改善眼部的血液循环，消除眼睛疲劳;也可以每天早、晚用拇指与食指指腹按在眼内角上方的凹陷中，先向下按然后向上挤，这样经常按摩眼周穴位能防治老花眼、白内障等疾病。

在饮食中，中老人要多吃胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等食物。这些食物中的β胡萝卜素、维生素A和叶黄素对眼睛健康很有帮助，尤其是叶黄素，它在人体内转变成玉米黄素，成为视网膜黄斑的主要色素，能有效地过滤紫外线和蓝紫光，避免眼睛受到伤害，有效预防功能性退变。

但人们只能在日常食物中摄取到少部分的叶黄素，食物中的大部分的叶黄素因没有办法被人体所吸收，被当成废物而排出。因此，中老年人可以通过从叶黄素营养品中摄取足够的叶黄素，从而弥补所流失的那部份营养。

叶黄素作为21世纪新资源食品，被广泛添加到营养品中。因此，在繁杂庞大的市场中，消费者如何从中挑出高质量的叶黄素产品呐。根据业内专家的介绍，国际知名品牌美国麦弗逊旗下的麦弗逊悦视明全新复方叶黄素组合以及其优异的商品质量广受中老年消费者喜爱，曾一度被赞为护眼圣品。

麦弗逊悦视明从万寿菊粉中提取叶黄素精华，并搭配黑醋栗、葡萄籽、蓝莓、柑橘、胡萝卜等护眼成分，超级复方组合，全面保护中老年人眼睛。同时，麦弗逊约悦视明每片含有10mg叶黄素和7mg的β-胡萝卜素，可充分补充人体每日所需的叶黄素量。

疾病大部队来袭，中老年朋友们不必慌张，麦弗逊悦视明麦弗逊悦视明呵护您的眼睛，关注您的视觉健康。

中国生活消费标签：爱眼日

(此文不代表本网站观点，仅代表作者言论，由此文引发的各种争议，本网站声明免责,也不承担连带责任。)