中国新媒体(http://www.zhgxmt.cn):健身扎根生活,就像青春植入生命!
没有健身房哪怕只是跑楼梯你也要坚持
认真的完成每次腹部训练
不错过任何一次计划中的路跑
对着镜子举铁,修饰着镜子里不完美的自己
让训练丰富多彩,敏捷梯的HIIT
还有大家都热爱的动感单车
只要认真对待,一个肩部训练也可以玩出很多花样
待时光到了你自然就会是一道美丽的风景线
某一天你会发现这些也可以轻松完成
(关注跑步女神公众号gongyipao 健身更快乐)
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| 跑 步 女 神 |
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