中国新媒体（http://www.zhgxmt.cn）：年轻妈妈换尿布时猝死!死因可能是生活中的一个小习惯
事情发生在10月2日。当天早上，年轻妈妈小张(化名)和往常一样，起床后给宝宝换尿布。在换尿布的过程中，她突然嘴里喊着头疼，就晕倒了。家人看到这个情况后，立即把她送去了医院。
但令人痛惜的是，经过医生长达3小时的抢救，小张还是没能抢救回来。家属说，平时小张身体挺健康的，怎么突然就这样了。
虽然具体原因尚不清楚，不过她的情况可能和平时的生活习惯有关。
小张有这么一个习惯。半个月前，有一次小张头痛，因为没过多久就恢复了，所以也没在意。
不过，那段时间小张工作的工厂经常加班到晚上7、8点，而且小张洗完头总是不用电吹风把头发吹干，而是使用电风扇吹干。
家人几次三番告诉小张这么做对身体不好，不要这么做了，她才渐渐改掉了这个习惯。
没想到这才过去半个月，就发生了这种事。
风扇也不能乱吹
电扇吹头会破坏出汗的均衡状态，使人感到头痛、头昏、腿酸手软、全身不适，严重者还可能诱发其他疾病。尤其老年人和儿童更应注意。首先，风速不宜过大：现代科学认为，室内的风速最好控制在0.2-0.5米／秒，尤其是在通风较好的房间和在有过堂风的地方，电扇的风速更不可过大。
其次，不宜对人直吹：直吹，风邪易侵入体内，尤其是在身体虚弱或大汗淋漓时，最好让电扇朝一个角落吹；还有，电扇宜吹吹停停，宜用摆头电扇，对于小儿、老人、身体虚弱的人，更宜少用电扇吹风，因为“邪之所腠，其气必虚”，但可用电风扇调节室内气流，借以间接降温。
最后，要注意出汗较多时，不要立即在静坐或静卧情况下吹风，因为此时全身体表血管扩张，突然遭到凉风吹拂，往往会引起血管收缩，排汗立即停止，从而造成体内产热和散热失去平衡，多余的热量反而排泄不出；另外，凉风吹袭后，局部防御功能下降，病毒细菌侵入，可产生上呼吸道感染，肌肉、关节疼痛，有的甚至腹痛、腹泄。
总之，使用电风扇一定要讲究方法，否则好事变坏事，于身体健康反而不利。
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